交谊舞蹈培训恰恰恰（恰恰舞交谊舞）
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拉丁舞恰恰恰的健身特点与意义
培养气质修养，对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高。塑身健身的效果明显，拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈。睡眠质量会提高。精神焕发，越来越年轻充满活力。减少很多不健康的活动。增强自信和对生活的热爱。
锻炼意志，跳好恰恰舞需要坚持不懈的恒心。可以强身健体，避免过度肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点。培养自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养与人交往处事社交的能力。
压力的释放，在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣，保持良好的心态。人际交往渠道的拓宽，找到志趣相投的朋友。培养气质修养，对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高。
拉丁舞的好处：减肥，塑造完美形体。增强心肌功能，提高心脏的耐受力。治疗关节不适。坏处：准备动作不到位容易扭伤或者损伤关节。拉丁舞的风格特点 拉丁舞可以分为五个舞种：伦巴舞音乐缠绵、舞态柔美、舞步动作婀娜款摆。
恰恰舞步的基本步要领
拉丁舞恰恰基础动作技巧大全定点转 预备动作：右脚重心，左脚打开。第1步，左脚穿越身体向右上步，留头。第2步，右脚原地推上来为轴右转180°；，此时重心在两脚之间。第3步，右脚后退。右转180°；。
恰恰时间步舞步 练习方法要领 时间步是原地的重心转换，后跟着一个合并步。
恰恰舞步的基本步要领 恰恰舞起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。
恰恰恰是胯的节奏的练习，由斜前到旁边。基本舞步始终保持着爵士步的重心特点，即重心在直的那条腿上，这样才能跳出紧凑利索的步伐。它的脚的动作非常重要，上步后没有重心时，脚掌崩起来，脚背顶起来。
交谊舞都有哪些种类,如果学的话该如何开始?
1、长步后退（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步由左脚开始起舞，左脚后退慢；右脚后退慢；左脚继续后退；右脚并向左脚快快。在这一节当中，身体没有转度。
2、芭蕾舞 芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。
3、摩登舞包括华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹五种舞。
4、孩子学舞蹈的误区 误区一：舞蹈学习越早越好 儿童舞蹈对孩子身体先天的要求并不高，但舞蹈毕竟是身体能力的训练，太早进入舞蹈训练，对于孩子肌肉和骨骼发育不利，一般认为，宝宝从4周岁开始系统的舞蹈学习是比较科学的。
恰恰舞是不是交谊舞里最简单啊?
一般来说入门舞是伦巴或者恰恰。事实上伦巴是拉丁的基础、同时也是最难的一种舞，伦巴既是入门舞又是最难的一支舞。恰恰速度也是比较快的。如果你是初学，我建议你从伦巴和恰恰学起。
当然舞厅里的恰恰则完全不同。上海的交谊舞里有恰恰恰，北方似乎没见过，一直没有把它搞得特别清楚，感觉和蹦四有相似之处，因为三拍连恰很像连续的颠步。 桑巴 桑巴是最具地域风格的一种舞蹈，比恰恰更具热情。
恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、慢、快、快。慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很相似。
我是在学校里面的一位大学生，刚刚毕业。在读书期间迷恋上了交谊舞，读书期间也去过外面镇上的舞厅，我介绍一下我们的交谊舞吧。
跳舞时男女好比两只企鹅，喜欢的时候，则相对而舞；如果女子感到不太满意，可以转身而去，男子则要跟着跳到她面前，表示和解。这就是为何恰恰舞一反交谊舞常态，由女子引导的原因。
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