舞蹈培训有点心累（舞蹈培训机构很难赚钱）
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舞蹈学习心得
我感觉我对古典身韵又有了进一步的了解，不单单只是追求它在形体上的美感，而是逐步的去了解了它内在的韵味，当我渐渐的开始满满体会它是，我发现我的舞感有了进步，这便是我近段时间以来的心得体会。
“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。话虽如此，但是还是有不少朋友不知道怎么写心得，那么就跟我一起来看看到底怎么写学习心得吧。
一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。
健美操能让我更加自信。当每一个动作练熟之后，还要让他美观、大方地在全班同学面前做出来。我相信当一套赏心悦目的健美操展现在人们面前时，谁都不会怀疑表演者有多么自信。
老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。
重要的是通过学习基本步 ，获得不同类拉丁舞的舞蹈感觉，例如rumba的柔情缠绵，jive的活泼轻快。
学舞蹈到底有多痛
1、舞蹈生的痛苦表现在一些基本功上，有开腰、踩跨、横叉、踩脚背、控腿等。
2、舞蹈生最疼的基本功：踩跨、耗跨踩倒八字、搬腰、踩脚背。
3、开始的软度训练是痛，耗叉、踩叉、拉腰、耗腰、耗胯、踩胯、定动作、翻肩、压脚背、开肩...如果身体的柔软度不够，上面的10个就像十大酷刑般让你的惨叫声一直在舞蹈室回荡。
舞蹈练下腰,成了一辈子的痛,少儿舞蹈培训为何乱象丛生?
河南禹州一个8岁的孩子，因为做了危险的下腰，导致出现了瘫痪的现象。8岁的女孩本是在一家艺术培训学校学习舞蹈，可是下腰时身体突然支撑不了。因为摔倒在地时老师不在身边，很快身体便失去了知觉。
据该文章报道：仅在北京一家医院，近5年内就收治了75名因为练习舞蹈中的“下腰”动作而导致脊柱损伤的孩子，她们全部都是小女孩。
这时候孩子如果学做扭腰、下腰等动作，容易造成骨盆前倾。再加上舞蹈中常见的快速旋转，颈椎过伸等动作，就容易造成孩子环枢椎旋转半脱位，最终落下腰椎、颈椎方面的问题。
我想学跳舞,前辈给点意见
另外还有一点值得一提，连锁化的培训机构，一般有很多校区，这样给学员实习锻炼的机会比较多，在这样的机构里也能耳濡目染一些经营管理的经验，为自己未来创业打下基础。
我就是开街舞工作室的。一般学习街舞的年龄层次从14-30不等。当然18-22之间人最多。举个例子你就知道了。在我这里学习跳舞的MM普遍都是20左右的。去学跳舞的话。都是不会的人去学的。会的还有谁去学。对么。
建议你去学爵士舞或者街舞。没有舞蹈基础的很多初学着身体都是硬的，这个是要练得。你要是能坚持就可以了。我以前也是很僵时间长了就好了。
与其到了没有能力再做一件事而后悔的时候，还不如趁着年轻多做一些有意义的事情。既然你喜欢跳舞，既然跳舞能让你感到快乐，那你就应该去追求，而不是去问别人这样是否正确，快乐与梦想是没有正误之分的。
学拉丁舞吧 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
首先，我们可以在网上下载一些关于跳舞的相关教学视频，可以跟着网上视频学习。然后，如果觉得自己跟着视频学习不行的话，可以报个辅导班。跟着老师学习。最后，多学，多练。学习跳舞并不是一蹴而就的。
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