室内团队分组游戏
1、为了活跃团体游戏室内的气氛，可以尝试一些富有互动性和趣味性的游戏。比如&ldquo；你画我猜&rdquo；，分组进行，每组选一个人看提示词然后画画，其他人猜画的是什么。这个游戏能够激发大家的创造力，同时增加团队之间的沟通与协作。
2、游戏一：气球传情 规则： 参与者分成若干小组，每组人数相等。 每组成员手持气球，站在起点线上。 游戏开始，成员需将气球抛向空中，并在规定的区域内完成一段距离的赛跑。 气球可以用手拍、脚踢使其保持悬空状态，但不允许用手抓住。
3、游戏名称：拍七令 - 用具：无 - 人数：无限制 - 方法：多人参加，从1—99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。- 兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
4、团队游戏室内活跃气氛的有：大树与松鼠会场互动小游戏，适合10人以上玩，三人一组。两人面对面伸出双手搭成一个圆圈扮成大树，一人扮松鼠站在圆圈中间。主持人喊“猎人来了”，大树不动，扮演松鼠的人必须离开原来的大树，重新选择其他大树，同时一名场外人员临时扮演松鼠并插到大树当中。
5、室内拓展游戏，让30人的团队活力满满，充满乐趣与挑战！首先，；联合吹气球；游戏开始，分组抽签决定谁负责吹气球，而其他队员则需默契配合，运用智慧与技巧帮助吹气球者完成任务。 接着，是；画嘴大赛；，画脚和画屁股的搭档需巧妙合作，让气球在规则中起舞，考验团队协作与策略。
室内拓展训练项目
1、室内拓展训练课程主要分为水上、野外和场地三类。水上课程涵盖了多种活动，如游泳、跳水、扎筏、划艇等。这些活动旨在提升参与者的身体协调性和团队合作精神。水上项目不仅能够锻炼身体，还能在轻松愉快的环境中增强团队凝聚力。野外课程则提供了更为多样化和挑战性的体验。
2、室内拓展训练项目有多种，以下是一些常见的项目： 连环手 项目描述：每组人员圈着站成一个向心圈，每人举起右手握住对面人的手，再举起左手握住另外一个人的手，形成一个复杂的网络。在不松开手的情况下，团队需要协作将乱网解开。
3、室内拓展训练项目有多种，主要包括以下几种：连环手：项目描述：每组人员圈着站成一个向心圈，每人举起右手握住对面人的手，再举起左手握住另外一个人的手。要求在手不松开的情况下，解开这个由手构成的乱网。
4、室内拓展游戏-10个经典项目如下：神枪手、串名字游戏、踩气球、大树与松鼠、无敌风火轮、雨的来去(大雨、中雨、小雨)、钩肘站立(培养合作能力)、合力吹气球、同心圆、信任背摔等。 神枪手 人数：8-12人 道具：一首音乐 类别：合作、反应及记忆 玩法：主持人将组员分成两组，每组选一种物品为主题，例如：生果、文具。
45人室内拓展游戏
对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在竞猜的同时大家也在复习课程所讲内容。 请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。 在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答对有奖。
超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。1三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。
参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。
