室内滑轮教练培训内容（轮滑培训室内场地图片）

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本文目录一览：

• 1、轮滑培训班收费标准
• 2、怎样学习轮滑
• 3、学轮滑需要注意些什么
• 4、小孩学轮滑请教练大概几节课

轮滑培训班收费标准

1、轮滑教学的收费没有一定的标准，需要根据课程，人员年纪大小等信息决定。大班教学（8-10人）：每期16课时收费320元，每课时60分钟。小班教学（不超过3人）：每期6课时，每课时60分钟。一次性交齐6次课程费用，享受优惠价格。

2、青岛学习轮滑基本上也没有什么等级，以前明奥轮滑、欣欣轮滑、中嵩轮滑基本上都是380元20课时吧，课时还是可以累计的。后两家现在都不干了，明奥轮滑应该还是这个价格。

3、入会收费标准：会员入会，缴纳会费600元/年，480元/半年，300元/季度。可享有在济南雷鹰轮滑俱乐部购买轮滑装备八五折优惠。初级班每位200元，20个课时。

怎样学习轮滑

1、确保安全 制动技巧也是轮滑的重要技巧之一。您可以使用刹车器或T型制动器来制动。使用刹车器时，您需要将一个脚的脚尖向上抬起，将刹车器踩在地面上。使用T型制动器时，您需要将脚尖向上抬起，将制动器踩在地面上。

2、轮滑学得快的方法如下：可以让旁边的人帮你抓住脚面，帮助自己稳住，然后脚尖朝前站起来，同时弯腰屈膝。

3、无鞋练习：学习轮滑分为两个阶段，第一个阶段是无鞋练习，也就是不穿轮滑鞋，在地面上做出轮滑的动作。其实就是蹭鞋底的练习，基本要领是：双手放在背后、膝盖弯曲成马步、身体略微前倾，脑袋抬起来面对正前方。

学轮滑需要注意些什么

穿戴护具注意保护：学习轮滑运动，护具穿戴必不可少，在没穿戴好护具的情况下摔跤，可能会出现不同程度的身体挫伤，导致对这项运动产生阴影，甚至放弃。

选择安全的场地：要选择安全的场地，比如，不要在车道、过往行人很多的地方玩轮滑，再有要选择比较平坦的地面，坑洼不平、有斜坡，有积水、油污发黏的地面都不适合轮滑。

距离：初学者开始滑行时不要距离太长，十分钟左右应该休息一会儿，放松一下腿部肌肉，尤其时小腿肌肉。滑行时要根据路况控制滑行速度，并且保持与其他人、车、障碍的距离。

要选择安全的场地，比如，不要在车道、过往行人很多的地方玩轮滑，再有要选择比较平坦的地面，坑洼不平、有斜坡，有积水、油污发粘的地面都不适合轮滑。

如果在公路上滑行，更要注意交通安全，最好要在人少车少的地方练习。6学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。

注意循序浙进：欲速则不达，一开始就去学一些高难度是容易得不偿失的。不仅会由于基本功不踏实，使得动作做不到位，还容易受伤。而长久的挫败感也会磨掉你的轮滑乐趣。

小孩学轮滑请教练大概几节课

岁以上，熟悉程度是按穿鞋时间长短算，在这个时间内不停的认真练习动作。单独教30分钟就能慢慢往前滑了，但是滑开了不怎么稳，不会拐弯。2小时学去接触一个拐弯动作，掌握身体怎么配合鞋。2小时学怎么停的动作要领。

亲子轮滑（家长陪同孩子学习）按小班两人上课收费。每期6课时，每课时60分钟。（一次性交齐6次课程费用，享受优惠价格。收费120元/小时每人次；优惠价100元/小时每人次。

第一节课，孩子们就能在没接触轮滑的前提下站里、定蹲、走企鹅步了。孩子们都兴奋的跳了起来，我相信一直跟着专业教练练习轮滑，小狐狸将收获自信、坚毅、刻苦、合作等宝贵的品质，这将让他受益终身。

半个星期一节课。男孩体力好，一个小时是没有问题的，每天不能超过两次，运动量太大了，孩子也是不适应的，腿部受力对孩子的骨骼也是不好的。

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