室内培训脑醒小游戏（室内脑力游戏）
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求培训期间的醒脑小游戏!
第一种：馒头大饼 首先，左手拳，右手掌；然后再是右手拳，左手掌，左右手不停对换。第二种：一枪打四个 首先是左手成四指掌(就是伸出四个手指，并拢为掌)，右手大拇指与食指成枪状，然后左右手对换。第三种：左三右三 首先，左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中三指；然后再左右手对换。
我觉得醒脑保健操很不错 大家站成一排，后面的人伸出手，将手指放在前面人的太阳穴上，一起喊：“揉啊揉，轻轻揉，舒舒服服好享受”，1分钟后，将双手方在前面队员的肩膀上，手掌成爪状，轻轻抓肩井穴，口里也念念有词，1分钟后，又把手掌稍稍窝起，双手拍前面队员的背。。
~3岁音乐律动小游戏，加强肢体动作发展 治疗师双宝阿木建议爸爸妈妈们，从婴儿期到儿童期都能轻松陪伴孩子玩「音乐-肢体游戏」，在亲子共学中开发宝贝大脑与多元智能。 闻歌起舞音乐家：音乐律动 学步儿健康操：适合学步儿宝宝（9个月-3岁），练习直立姿势和腿部力量。
你好，下面这个站点的小游戏比较新，种类也比较多，要什么都有哦。
这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
活跃气氛小游戏 游戏循环相克令 用具：无 人数：两人 方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手的枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
有什么小游戏可以提高孩子的记忆力吗?
1、；拍手小游戏从孩子4岁起，就能一起玩这个简单的拍手游戏。让孩子闭上眼睛，妈妈先拍手几次，然后问孩子刚才拍了几下？随着孩子年龄的增长，可以逐渐增加难度，如拍几下后停顿，再拍，再停，再拍，然后问孩子总共拍了多少下。这个游戏不仅能提升记忆力，还能培养孩子的模仿能力。；️；公园探险记适合五到六岁的孩子。
2、数学游戏：数学游戏可以帮助孩子提高计算能力和逻辑思维能力。例如，数独、数学迷宫等游戏可以让孩子在解决问题的过程中学习数学概念和技巧。 记忆游戏：记忆游戏可以提高孩子的记忆力和注意力。例如，卡片配对游戏、记忆翻牌游戏等，让孩子通过观察和记忆来找到匹配的卡片或图案。
3、视觉记忆小游戏 “复述数字”在一张白纸上写出一组数字，让孩子读几遍。然后，把纸张收走，让孩子复述刚才的数字。在练习的过程中，可以根据孩子的能力，由少到多逐渐增加难度，让孩子进行练习。视觉记忆小游戏 “看物画”这也是锻炼孩子视觉记忆的好方法。
4、反动态口令手机游戏家长说一个动态口令，让孩子依照反动态口令做姿势。比如说：向前一步走，那学生们只做往后一步退。这款手游有利于提高专注力，消除思维的过程围棋定式和思维惯性。传小秘密依据家里具体情况，用小秘密的方式对宝宝阐述一个事实，随后使他用这样的方式告知此外的亲人。
5、三个趣味小游戏 玩出孩子超强记忆力 现象： 我们都知道，学习中“死记硬背”那是最痛苦的。 记忆力好的孩子，一学就会 记忆力差的孩子，背来背去总白费 [原因/分析] 其实，我们仔细观察就会发现 孩子记忆力有3个规律，尤其是4-8岁之间。 一是形象事物更容易记住。比如，卡通书上的图片就更容易记忆。
6、以下是一些有利于儿童启蒙的小游戏推荐：拼图游戏：拼图游戏可以帮助儿童发展手眼协调能力和问题解决能力。可以选择适合年龄的拼图，让孩子们逐步挑战更难的拼图。记忆游戏：记忆游戏可以帮助儿童提高记忆力和注意力。
上夜班怎样提神醒脑
夜班喝茶 一个杯子，一袋茶叶，是你在上夜班时最好的朋友.据调查，夜班喝茶能够刺激大脑，让大脑产生醒脑的作用.首推薄荷茶.此外，菊花茶，苦丁茶也具有很好作用。夜班喝咖啡 咖啡中含有咖啡因，能够让大脑保持兴奋状态，在短时间类可以抵抗住睡眠的侵蚀。
拳头按压释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。指弹轻敲赶走疲倦 头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。
喝咖啡 当早上上班没有激情的时候，当你感觉到劳累的时候，不妨喝一杯咖啡或浓茶，来唤醒大脑的细胞。因为不管是咖啡还是茶，都含有具有活跃神经作用的咖啡碱，这种物质能解乏消困，可以起到很好的提神醒脑效果。嚼口香糖 咀嚼这一动作，有助于增强人体的唤醒机制，影响大脑的活动。
充分的补觉，一般如果是上夜班8个小时，可能补觉4-8个小时都可以，补觉以后就可以改善晚上上班打瞌睡的症状。可以给兴奋的食物，喝咖啡、奶茶以及可乐等等，可以促进大脑的兴奋性，从而改善上班打瞌睡的现象。第可以用清凉油提神，或者用泰国的青草膏进行提神，就可以改善晚上上班打瞌睡的症状。
夜班都是倒时差的，尽量白天养好精神，午休时间不要长（其实不是你喝茶喝咖啡不管用，关键是你白天休息不够）在将要上夜班时尽量避免容易用脑兴奋的事 充分利用身边的东东来解困。既然白天要睡觉，晚上要夜班，还是建议做一点运动，走走都好 有条件的可以在比较乏困的时候洗把脸，也容易让自己清醒。
可以在白天时多睡，晚上上班就有精神了，这是长期有效的办法，我也经常上夜班，总结的。
午休小游戏,中午办公室都要玩游戏
《炸弹猫》，支持2-5人同时进行游戏。玩家们轮流抽牌，若抽到“炸弹”牌，手牌无拆除牌，就出局。还有些功能牌，可以用来套路别人，最适合轻松室内办公室里一起玩了。《两室一弹》，这是一款联谊推理、隐藏角色的语言类游戏。游戏中总共有两支队伍：红队及蓝队。
狼人杀，是一款多人参与的、以语言描述推动的、较量口才和分析判断能力的策略类桌面游戏。通常版本需要8-18人参与。比较适合洞察力敏锐，有侦查能力的人玩。同时促进同事交流。“抱团打天下”规则：让全体人员肩膀搭肩膀围成一圈，或站成一排。主持人站在台中。
第一，抢板凳 适合人数：大于3人 时间：3-10分钟 规则：主持人请每区派1名选手上台，请他们围着板凳站好。助手预先将（人数-1）个板凳摆好。主持人讲解游戏规则，告知选手音乐响就要围着板凳走，音乐一停就要抢到板凳并坐下，没坐下的淘汰，反复几轮，最后1人获胜。
按照分好的小组，可以玩一个吃东西的比赛，在一定时间里，一个小组成员一起吃东西或者喝东西，看哪个小组先吃完，那个小组就胜利，可以对胜利的小组进行奖励，最后一名的小组进行芥末整人环节。抢板凳：一组派一个成员代表，进行抢板凳。这个应该都知道游戏规则的就是坐到最后的那个人胜利。
户外活动游戏大全
户外聚会活动游戏有传呼拉圈、吸管运输、正话反说、夹气球跑、闻“歌”起舞 等。传呼啦圈 游戏规则：若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。
户外活动游戏有粘泡泡糖，天气预报，红绿灯，搭三角形，老鼠笼。粘泡泡糖 所有的孩子围成 一个圆圈，边拍手边说：“粘泡泡糖，粘泡泡糖。”孩子问：“粘哪里？”老师说：“粘肩膀（或身体的其他部位）。”孩子马上两人一组互相碰肩膀。天气预报 老师说：“下大雨。”孩子说：“不怕。
瞎子背瘸子，目的：沟通配合能力，活跃气氛。游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；花朵，须拾起，递给女生。
户外活动游戏如下：1，飞越激流：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。2，三个进球：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。3，战俘：这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。
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